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Mostrando las entradas de julio, 2017

Disfrutando del presente

Seré honesta;¡nunca he sido fanática del ejercicio! Sin embargo, reconozco que no debo esperar hasta encontrarme con un problema de salud para activarme, salir de lo cotidiano y cuidar de mi cuerpo.  Pues en fin, empecé a hacer del ejercicio un hábito, correr para ser más específicos, y vaya que no ha sido fácil. Es decir, me encuentro con la fresca brisa acariciando mi rostro, el bello paisaje verde de los árboles a mi alrededor, la tranquilidad de no escuchar un dispositivo sonando con notificaciones todo el tiempo, y sin embargo no consigo disfrutarlo. ¿Por qué? ¿Cómo es que a pesar de todas estas cosas no logro disfrutar de correr? Incluso trae un beneficio al final de la jornada. En realidad, la respuesta es muy simple: Siempre estoy pensando en que ya quiero que termine.  Pensamientos llenan mi cabeza con enunciados como: ¡Cuánto calor!, Estoy muy cansada, No creo poder lograr el siguiente kilómetro, Llevo cuatro días corriendo y no veo resultados, Todavía estoy muy...